竹内結子さんの骨盤エクササイズ：骨盤矯正体操 産後やダイエットに

竹内結子さんの骨盤エクササイズ

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インスパイリング・エクササイズという骨盤ダイエットがあります。このダイエット法は、女優竹内結子さんの産後ダイエット法として一躍有名になったものです。インスパイリング・エクササイズは骨盤の歪みを正しい位置に戻すいわゆる方法で、骨盤矯正をしたい方などに効果的な方法です。

インスパイリング・エクササイズは、何も骨盤矯正が必要なのは産後ばかりではなく、出産を経験していない女性でも、骨盤の歪みがある人には解消できるダイエット法なのです。出産経験のない人でも骨盤の歪みは起こっているのです。それにより体の不調も起こってしまうのです。

最近では、インスパイリング・エクササイズはカルチャースクールでも受講できるようになり、日本で最初のカルチャーセンター「産経学園」の自由が丘と横浜校で受講が可能です。

横浜校の「インスパイリング・エクササイズ」はスタジオインスパイリング認定のインストラクターを講師に迎えて行っているもので、スタジオインスパイリングといえば、やはりあのＭｉｃａｃｏさんです。竹内結子さんを直々に指導されたと言われる人なのです。

このＭｉｃａｃｏさんを師匠で、骨格矯正とインスパイリング・エクササイズを学んだ認定講師ですからとても信用におけるインスパイリングインストラクターです。横浜校では、この講座が第２と第４土曜日の１０時１０分からと１１時３５分からの２回と、 第１と第３金曜日の１８時２０分からと、１９時４５分からの２回、 第２と第４ 火曜日の１１時４５分からの１回があります。是非、お近くの人はのぞいて見てください。
私もやってみたいと思うかもしれません＾＾

竹内結子さんみたいなスタイルになりたいという人は、このインスパイリング・エクササイズを受講してみましょう。ママさんモデルも夢ではありません。＾＾

関連カテゴリー： 体操・ストレッチ運動 , 産後・妊娠・妊婦 , ヨガ・エクササイズ , 整体・カイロプラティック・サロン（地域別） , 芸能人 | TB(0)